POHYBOVÁ TERAPIE

Pohybová terapie

Postavte se bolesti – navždy!

Šetrná metoda cvičení pro úlevu od bolesti s úspěšností 94% určená úplně všem.
Jsme jediní v Mladé Boleslavi a širokém okolí.

FITSTUDIO JKMBSPORTOVNÍ KLUB
JUMPING KANGAROOS MLADÁ BOLESLAV/FITSTUDIO JKMB/DOSPĚLÍ/POHYBOVÁ TERAPIE

TYTO LEKCE CVIČÍME I ONLINE
DALŠÍ INFORMACE ZÍSKÁTE NA WWW.JKMBLIVE.CZ NEBO ZAVOLEJTE EVĚ

 

Cvičíme na síti

 

Osvědčená, jednoduchá a velmi šetrná metoda cvičení podle amerického lékaře P. Egoscue, který je světovou jedničkou v oblasti „nelékařské“ úlevy od bolesti. Tato metoda cvičení má míru úspěšnosti 94% a pomohla už tisícům jednotlivců zjistit, jak funguje jejich pohybový systém, aktivně se zapojit do cvičení, samoléčebného procesu a osvobodit se tak od chronické bolesti.

Naše zdraví, je tou nejcennější komoditou, a tak bychom s ním měli také zacházet. Naučíme vás, jak nenásilně změnit své pohybové návyky a zažité stereotypy. A nebojte, není to opravdu nic složitého. Jde o šetrné izolované cvičení, které vám ukáže, jak správně najít exponované svaly a probudit je.
Jednoduchá a efektivní metoda, jak pomoci lidem při individuálních a těžko specifikovatelných bolestech zad, ramen, loktů, zápěstí, kyčlí, kolen a kotníků. Účinně pomáhá při chronických migrénách. Koriguje vtočené či vytočené špičky a nohy do "X" nebo "O".

Cvičení je vhodné doslova pro všechny věkové kategorie a rizikové skupiny, které typicky představují sportovci, děti ve vývoji, senioři a osoby se sedavým zaměstnáním. Rovněž se skvěle hodí jako jednoduché cvičení do kanceláře – zvládne ho úplně každý při zachování veškerého osobního komfortu, přičemž účinnost je velmi vysoká. Sportovci jej zase využívají jako ideální Core training a dětem i mládeži poskytne podmínky k vytvoření funkčního svalového základu.

Kurz probíhá jednou měsíčně po celý týden od pondělí do pátku vždy od 18.30 hodin a je pro omezený počet účastníků, kteří jej mají rezervován.
Cena celého kurzu za 5 hodin je 1 000 Kč.

Pro termíny kurzů sledujte náš rezervační systém!

A to není zdaleka všechno. Součástí celého projektu jsou i INDIVIDUÁLNÍ HODINOVÉ KONZULTACE, které probíhají vždy v ÚTERÝ OD 11.00, ve STŘEDU OD 11.00, ve ČTVRTEK od 14.30 a v PÁTEK od 10.00 hodin ve fitstudiu. V rámci takové osobní konzultace analyzujeme vaše potíže a připravíme tréninkový plán jenom pro vás, který dostanete ihned do ruky. Budete tedy odcházet s konkrétním přehledem cviků včetně dokonalého slovního popisu a především ilustračních obrázků. Prostě tak, abyste vše mohli provádět správně sami, přesně jak jsme se to společně naučili.

Konzultaci je třeba vybrat a potvrdit v rezervačním systému.

Cena jedné hodinové individuální konzultace včetně individuálního tréninkového plánu je 1 000 Kč.

 

Líbí se Vám? Přihlaste se v našem rezervačním systému.

lekce vede EVA TRHOŇOVÁ

 

S sebou potřebujete: pohodlné oblečení na cvičení, ponožky, ručník a láhev s pitím.
K oblečení jedna malá poznámka. Lektorka musí mít dokonalý přehled o práci vašich kolen. Tedy se nejlépe vybavte legínami a pánové sportovními trenýrkami.

 

 

 

Tyto webové stránky používají k poskytování svých služeb soubory Cookies. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů Cookies.
Nastavení Souhlasím
Souhlas můžete odmítnout zde.
×
Nastavení cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookies dle kategorií, jak vyhovují nejlépe Vašim preferencím.

Technické cookies

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a všech funkcí, které nabízí a nemohou být vypnuty bez zablokování funkcí stránky. Jsou odpovědné mj. za uchovávání produktů v košíku, přihlášení k zákaznickému účtu, fungování filtrů, nákupní proces nebo ukládání nastavení soukromí. Z tohoto důvodu technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány nebo aktivovány a jsou aktivní vždy

Analytické cookies

Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme anonymně a souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Díky těmto cookies můžeme optimalizovat výkon a funkčnost našich stránek.

Preferenční cookies

Preferenční cookies umožňují, aby si webová stránka zapamatovala informace, které mění, jak se webová stránka chová nebo jak vypadá. Je to například Vámi preferovaný jazyk, měna, oblíbené nebo naposledy prohlížené produkty apod. Díky těmto cookies Vám můžeme doporučit na webu produkty a nabídky, které budou pro Vás co nejzajímavější.

Marketingové cookies

Marketingové cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám dokázali zobrazit co nejrelevantnější obsah nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. To je možné díky vytváření tzv. pseudonymizovaného profilu dle Vašich zájmů. Ale nebojte, tímto profilováním zpravidla není možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas s těmito cookies, neuvidíte v reklamních sděleních obsah ušitý na míru Vašim zájmům.